Benvenuto su AISPEP - Associazione Italiana Sindromi Pelvico Prostatiche

Menu Principale
· Home
· Articoli
· Commenti
· Downloads
· Raccomandaci
· Sondaggi
· Statistiche iscritti
· Web Links

In risalto
· Questionari · Sostienici
· Forum AISPEP
· Vecchio forum Yahoo

Dallo Staff
· Chi siamo
· Statuto
· Contattaci
· Istruzioni per l'uso
· Ringraziamenti

Suggerimenti igienico-sanitari

Inviato il 07/11/04 ore 19:11 da aispep
Terapie
In questo breve testo riportiamo un elenco di norme comportamentali che possono aiutare il paziente ad alleviare la sintomatologia dolorosa. Nonostante possa sembrare banale e di scarso interesse, è invece assolutamente dimostrato che l'assunzione di un corretto stile di vita (lavorativo, alimentare, sessuale) possa determinare un sensibile miglioramento del quadro sintomatologico. Vi invitiamo quindi a leggerle con la dovuta attenzione.

E' molto importante attenersi alla prescrizione medica, portando sempre a termine il ciclo terapeutico assegnato dallo specialista, senza ridurlo od interromperlo con il miglioramento della sintomatologia acuta o in assenza di benefici. Il miglioramento della sintomatologia non è sempre legato alla scomparsa dell'agente causale.

Regolarizzare l'intestino, introducendo nella dieta cibi ricchi di scorie ed assumendo eventualmente blandi lassativi. La stitichezza è una condizione favorente la stasi e la proliferazione dei batteri fecali che possono rappresentare una fonte di contaminazione prostatica attraverso i vasi linfatici.

E' consigliata un'accurata igiene dopo ogni defecazione, sopratutto in presenza di emorroidi. In soggetti portatori di emorroidi spesso l'acuirsi di tale patologia provoca la comparsa di sintomi prostatici, per una congestione ed infiammazione di tutto il bacino.

Evitare di indossare biancheria e pantaloni eccessivamente stretti. Ciò può determinare una congestione pelvica e favorire lo sviluppo batterico.

Evitare le pratiche sportive (ciclismo, motociclismo, l'equitazione) che possono determinare frequenti microtraumi del perineo e possono indurre e peggiorare il quadro prostatico. Sono consigliabili il nuoto, passeggiate, corsa leggera, ginnastica a corpo libero.

Cercare di non trascorrere lunghi periodi alla guida di autoveicoli o in posizione seduta. Tali comportamenti, determinando una compressione cronica del perineo sulla prostata e una congestione venosa pelvica, possono favorire o peggiorare una flogosi prostatica. E' consigliabile effettuare ogni due ore circa una breve passeggiata od eseguire dei piegamenti sulle gambe per consentire il ripristino della circolazione al livello pelvico.

Svolgere un'attività sessuale regolare, senza eccessi o periodi troppo prolungati di astinenza. E' consigliabile inoltre evitare il coito interrotto (interruzione volontaria dell'eiaculazione). Tali situazioni determinano una congestione pelvica che peggiora la sintomatologia disurica.

Bere almeno un litro di acqua oligominerale al giorno. Un adeguato carico idrico riduce l'azione irritante delle urine troppo concentrate con un conseguente miglioramento della sintomatologia.

Evitare o ridurre drasticamente il consumo di cibi piccanti, peperoncino, spezie, insaccati, crostacei, molluschi, pesci grassi, formaggi grassi e fusi, fritture e intingoli, frutta secca, cioccolato e torrone, birra, vini corposi, caffè per la loro azione irritante. Sono consigliati: pane, pasta e riso, affettati magri (prosciutto cotto, bresaola), carni bovine (ai ferri o alla griglia), carni bianche, pesci magri (sogliola, trota, nasello), formaggi magri (ricotta), latte magro, verdure in foglia e pomodori (lattuga, cicoria, spinaci, ecc), frutta fresca.
 
Links Correlati
· Altri di Terapie
· Articoli da aispep


Articolo più letto relativo a Terapie:
Le attuali terapie per la prostatite cronica


Vota questo articolo
Punteggio medio: 4.38
Voti: 59


Per favore prenditi un secondo e vota per questo articolo:

Eccezionale
Molto buono
Buono
Così così
Scarso



Opzioni

 Pagina Stampabile  Pagina Stampabile

 Invia questo Articolo ad un Amico  Invia questo Articolo ad un Amico




Tutti i loghi e i marchi sono dei rispettivi proprietari. I commenti sono di chi li posta, tutto il resto © 2004 aispep.it.
Sito realizzato con PHP-Nuke. Tutti i diritti riservati. PHP-Nuke è software libero rilasciato sotto licenza GNU/GPL.
Generazione pagina: 0.077 Secondi